今日の15分

　　　やりたいことを　しよう

　　　忙しくても　やる気がなくても

　　　15分なら　用意できる

　　今日の15分

　　　気持ちの整頓ノートに書き出す

　　　気持ちのひっかかりを把握する

　　　天気晴れ、体力あり　何か気になる気がした一日