今日の集中15分 小さなやれるを重ねていこう 忙しくてもだらけていても 15分ならまいにちできる 15分の間は集中してやるのがルール 毎日集中15分で、なにかを積み上げていこう ・やったこと読書 （堀川アサコ「ある晴れた日に､墓じまい」角川文庫→のこり2章 …