今日の集中 15分 大きなことはできないけれど、小さなやれるを重ねていこう 千里も一歩から、ちりも積もれば なにかになる 忙しくてもだらけていても 15分という時間ならまいにち用意できる たったひとつルールがあって、なにをするのも15分は真剣に集中して…